主演：吳兆麟 陳欣茵 陳若思 陳國麟
导演：未知
类型：香港 地区：香港 年份：2022
简介： 速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
张智霖,杨茜尧,李彩桦,罗子溢,熊黛林,黄浩然,梁靖琪,郭政鸿,于洋,陈曼娜,艾威,余安安,陈明君,朱鉴然,刘沛蘅,潘艺桐
陈展鹏,唐诗咏,姚子羚,王君馨,陈山聪,伍允龙,元秋,敖嘉年,刘颖镟,梁竞徽,欧瑞伟,林子善,梁舜燕,雪妮,韩马利,张国强,吴家乐,郑世豪,梁琤,王子涵,林秀怡,阮儿,戴耀明,黄建东,陈国峰,刘天龙,林师杰,董敬文,李嘉,杨证桦,莫家淦,姚莹莹,黄颖君,翟锋,方绍聪,陈伟洪,黄耀煌,沈爱琳,莫伟文,何佩珉,吴珮如,周丽欣,魏惠文,谢可逸,叶蒨文,林伟,潘冠霖,黎振烨,苏恩磁,刘桂芳,吴香伦,祝文君,黄梓玮,李君妍,曾健明,赵璧渝,易宇航,罗鸿,张诗欣
丁子朗,刘颖镟,余德丞,戴祖仪,游嘉欣,伍富桥,伍乐怡,尹诗沛,谢可逸
张智霖,杨茜尧,李彩桦,罗子溢,熊黛林,黄浩然,梁靖琪,郭政鸿,于洋,陈曼娜,艾威,余安安,陈明君,朱鉴然,刘沛蘅, 潘艺桐
苗侨伟,黄宗泽,吴卓羲,马德钟,张兆辉,陈豪,郭晋安,王敏德,梁竞徽,萧正楠,陈滢
张卫健,梁汉文,李灿森,葛民辉,杨恭如,蔡卓妍,钟欣潼,谢霆锋,林志颖,徐熙媛,袁咏仪,郑秀文,徐怀钰
林正英,苑琼丹,徐少强,文颂娴,李道洪,王书麒,容锦昌,冼灏英,黄树棠
黄翠如,林夏薇,高海宁,江嘉敏,邝洁楹,郑子诚,陆永,徐荣,林韦辰,丁子朗,杜燕歌,马海伦,陈晓华,刘佩玥,黄智贤,谢东闵,蔡菀庭,陈滢,陈山聪,刘丹,戴耀明,谭嘉仪,汤俊明,龚嘉欣,陈国峰
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